Prenumerera på inlägg via RSS:

Kategori: Resultat

”Var är du Bettan”, har några av mina (tidigare) läsare undrat när jag inte har bloggat på evigheter. Själv undrar jag nästan vem jag är. Sedan början av december har jag växlat mellan att vara Sussie, Eva, Sara och Bettan däremellan. Nästan all min lediga tid har jag ägnat åt teater och repat eller haft […]

Jag står och dansar framför spegeln när jag borstar tänderna, går fram och tillbaka vid busshållplatsen och står vid teven och trampar på stället. Sedan jag skaffade mitt ”PT-armband” som bland annat mäter antal steg har jag som målsättning att komma upp i 10 000 steg per dag. Hittills har jag gjort det alla dagar […]

Yin yoga, där man vilar i samma yogaposition under en längre tid – mellan 3 och 5 minuter – låter inte alls jobbigt. Man kan tro att det inte ger någon effekt när man inte använder musklerna. Men det är fel. Gårdagens yoga visade sig vara riktigt jobbig i flera positioner. Det var framförallt en […]

Åh, så häftigt det är när man märker resultat på det jobb man lägger ner. Yoga är den enda regelbundna träning jag gör. Det finns troligtvis mer effektiv träning för viktminskning,men för mig handlar yogan i första hand om mental avslappning. Under passet stänger jag av alla tankar som virar runt i mitt huvud. Att […]

När man stått stilla i vikt i evigheter – från december till juni- , och sedan gått upp två kilon under sommaren som man sedan inte har lyckats gå ner, är det lätt att misströsta. Det är lätt att man inte ser den vinst man faktiskt gjort. Jag har faktiskt gått ner nio kilo – […]

Två hekto på två veckor! Ja, det är min viktminskning sedan min senaste viktuppdatering. Man får verkligen kalla det för en viktminskning i snigelfart. Visst önskar jag att det skulle gå snabbare, men jag är ändå glad att det går åt rätt håll. Om jag skulle gå ner ett hekto varje vecka så skulle det […]

I morse fick jag skrapa bilen på rutan. Inte för att jag tror att vintern är här ännu, men hösten är det definitivt. Tiden går snabbt och det känns inte alls som länge sedan det var sommar. Denna sommar har gett mig många minnen, med minisemester i Zakopane, CISV-läger och teater. Sommaren har även satt […]

Man skulle ju kunna tro att sommaren med ledighet skulle innebära mer tid. Mer tid för bra mat, för motion och för att skriva. I början av sommaren var det nog så för mig, men de sista veckorna har varit helt kaotiska. Bilder från ”Torpet vid Trollgöl”. Nu börjar jag nästan vänja mig vid att […]

Det var länge sedan jag rapporterade min vikt. Min målsättning är att göra det varje tisdag. Eftersom mitt liv varit helkaotiskt under maj och början av juni har jag inte varit så flitig med bloggandet. Jag har vägt mig regelbundet, men inte rapporterat här. Sedan senaste invigningen har min vikt pendlat mellan 70.2 och 70.9. […]

Förra nästan två veckor sedan åkte Mannen till Tyskland tillsammans med sin leverantör och andra rörmokare. De var borta 4 dagar. När han kom hem kände jag knappt igen honom. Framför mig stod en karl med värsta ölmagen och en skjorta som började glipa över magen. Han har aldrig klagar på min vikt -inte ens […]