Prenumerera på inlägg via RSS:

Kategori: Träning

Det var evigheter sedan jag var spontan. Under senaste året har min kalender varit så fulltecknad att jag inte haft möjlighet att hitta på något spontant. De dagar jag har varit ledig har jag inte haft kraft att vara det. Nu har det äntligen lugnat ner sig. Efter härliga dagar i fjällen och med en […]

Vilken otrolig lyx det är att ibland ha en hel dag att få råda över själv. Nu har jag varit ledig en hel vecka, och kom hem från Sälen sent i onsdags kväll. Torsdagen gick i huvudsak åt till att plocka upp och tvätta. Gårdagen kunde jag lägga upp som jag ville och hade bestämt […]

Strålande sol under hela förmiddagen. Nu känns det i både ben och ansikte att vi har åkt skidor. Vi var i backen bara några minuter efter att liftarna hade öppnat. ”Stora backen” i Tandådalen var i princip tom när vi åkte. Vi åkte bara två åk där innan vi istället åkte till Östra Tandådalen, där […]

Gårdagens inlägg handlade om mitt målfattigaste ha en kropp som orkar även 20 år i framtiden. Idag har jag verkligen blivit stärkt i den önskan. När barnen var mindre behövdes kraft för att orka bära barnen skidor och att hjälpa dem upp när de hade trillat. Ni som har eller har haft små barn i […]

Vi har haft en härlig dag i skidbackarna. Nu ömmar benen. Skidåkning är en stark anledning till att jag satte i gång min viktminskning. För drygt ett och ett halvt år sedan insåg jag att om jag inte stoppade min långsamma viktuppgång på 2-3 kilo per år, skulle jag snart hamna i en situation där […]

Mannen och jag har firat Långfredagen på en lägergård och lagat lunch och kvällsmat åt ett trettiotal CISV-ungdomar i åldern 16-17 år från olika länder. Vi hade lite paus under dagen, efter lunchdiskning och innan förberedelser inför kvällsmaten. Precis invid lägergården ligger ett elljusspår. Vi bestämde att om spåret visade sig vara 2,5 km eller […]

Jag trivs verkligen med mitt jobb. Vissa dagar, som till exempel i dag, är fantastiskt roliga. Idag fick jag vara med och åka skridskor tillsammans med ca 150 ungdomar, i åldern 16-20 år, där endast en handfull har stått på skridskor tidigare. Naturligtvis var det inte 150 ungdomar på isen samtidigt. De var uppdelade i […]

I söndags kom våren hit. Det kanske inte stämmer rent vetenskapligt, men jag och många med mig kände nog det. Grannarna drack kaffe på verandan, Facebook fylldes av bilder från promenader i solskenet, jag hittade snödroppar i min trädgård och helt plötsligt kliade det i mina fingrar att trädgårdsarbeta. Jag gjorde det mest för att […]

Julen innebär att det lätt blir lite för mycket av både mat och julgodis. I år gjorde vi bara knäck, men mannen fick ett otal chokladkartonger i julklapp. Dottern kokade knäck för första gången i sitt liv och fick den precis lagom seg. Ja, nu vet vi vem som ska koka knäcken i fortsättningen. Trots […]

På kort tid – ca två veckor – har tre personer som jag träffar ganska sällan, sagt att jag har blivit smal. Det är verkligen en överdrift. Jag har ingen ambition att bli smal. Jag vill bara bli normalviktig. Även om jag träffar dessa tre personer mer eller mindre sällan, har de alla tre sett […]