Prenumerera på inlägg via RSS:

Gå inte ner mer!

image

Gå inte ner mer, sa en av mina kollegor till mig i går. Han menar naturligtvis väl, men det är lite jobbigt att behöva försvara varför jag vill gå ner ytterligare några kilon. Jag har fortfarande nästan två kilo kvar för att ligga under BMI 25, som anses vara en hälsosam/normal vikt. Sedan vill jag gärna ha tre till fem kilos marginal.

När jag började min viktminskningsresa erbjöd sig samma kollega vid flera tillfällen att dela sin matlåda med mig, trots att jag var ihärdig med mitt nej tack. En dag letade han upp mig och strålade som en sol. Han hade kvällen innan ställt sig och bakat pizza som han tog med till mig. Den gången tackade jag ja. Fram till igår, har han sedan dess, låtit mig sköta min viktminskning i fred.

Att min kollega och även en väninna tycker att jag inte ska gå ner mer beror troligtvis på att de är vana vid att se mig rund. Jag är fortfarande rund, men lite mindre rund nu än för 11 kilo sedan. På deras reaktioner skulle man kunna tro att jag låg nära undervikt, vilket jag inte är. 54 kilo är gränsen för att ha ett BMI på 20 som är gränsen för undervikt. Dit är det mer än 15 kilo och det är absolut inte aktuellt för mig.

Det kan ibland vara jobbigt för omgivningen att se någon förändras. Min kollega och väninna får stå ut med det. Jag har ytterligare några kilo kvar tills jag är nöjd.

  1. Ibland kan det vara bra att lyssna på andra, BMI är inte helt bra att stirra sej blind på.
    Enligt den metoden är jag sjukligt fet medans en korrekt bedömning från en läkare
    säger ett jag har en övervikt på ca 10 kg.

    Svara

    • Hej Jonke!
      Nej, BMI passar inte alla, framförallt inte de som har mycket muskler.

      Mitt inlägg handlade mest om att det ibland är svårt för omgivningen att vänja ögonen och se någon förändras. Visst ska man lyssna på omgivningen, men man måste även känna efter själv. Jag har fortfarande mycket ”hull” kvar. Det finns ingen som träffar mig för första gången som skulle beskriva mig som mager.

      När jag gick ner förra gången var det även då flera som började undra hur mycket jag skulle gå ner egentligen och om det inte räckte. Det var även då, vid ungefär den här vikten. När jag sedan hittade min vikt och stod stilla där var det ingen som tyckte att jag var för smal.

      Jag vill inte bli jättesmal. Jag gillar vissa av mina ”runda” partier.

      Ibland är det inte bara av omsorg någon tycker att det räcker. Det kan finnas avundsjuka inblandat eller en rädsla för att man ska förändras.

      Den vikt jag mått bra av tidigare har legat på den övre delen av spannet BMI 20-25, och det tror jag kommer kännas bra även nu.

      Kram Bettan

      Svara

  2. Haha, oj vad jag känner igen mig! Brukar ligga några kg över överviktsgränsen, och då börja få såna kommentarer. Har också som mål att väga 5 kg under den magiska gränsen. Vill ju inte hamna i nån grupp där ”ökad rsk för hjärtkärlsjukdom, diabetes osv” finns.
    Jag gar dock aldrig nått riktigt till 5 kg under gränsen, brukar ligga stabilt 1-2 kg under.

    Svara

    • Just nu är det viktigaste för mig att hamna under BMI 25 om det sedan blir ett, tre eller fem kilo vet jag inte nu. Vid mina andra två viktresor har jag hamnat på ca 65 kg. Jag får se vad kroppen säger.

      Svara

  3. Du är alltid världens finaste!

    Svara

Lämna ett svar till Jonke Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>