Prenumerera på inlägg via RSS:

Rena rama djurparken

Hundar, katter, kobror, sköldpaddor och kor trängs tillsammans i vår lilla yogalokal på måndagar. Dessutom är det liggande barn, träd och krigare.

Mitt i allt detta ska man hälsa på solen och dessutom andas på ett sätt som genererar ett ljud som delvis påminner om snarkningar.

Jag har fullt upp att koncentrera mig och har inte en chans att ens under en sekund tänka på något annat än hur jag andas, var jag har händer, fötter, rygg och hjärta.

När jag började med yogan för tre gånger sedan var jag mycket skeptisk. Nu är yogan en av veckans höjdpunkter.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>