Prenumerera på inlägg via RSS:

Etikett: 5:2 metoden

För några dagar sedan fick jag ett mejl från en av mina läsare på bloggen. Hon ville att jag skulle skriva om aromatdieten, för att andra läsare skulle kunna bli hjälpta av den. I mitt huvud dök det då upp bilder hur jag skulle kunna äta obegränsade mängder med pasta, kryddat med Aromat. För er […]

De flesta som vill gå ner i vikt vill ha en snabb viktminskning. Ofta går man ner snabbt i början. Kanske ett eller två kilo redan första veckan. Några går till och mer ner ännu mer än det. Även om man vet att det inte kommer att gå lika snabbt hela tiden kanske man ändå […]

Gå ner 5 kilo på 2 veckor! Jag minskade 11 kilo på en månad! Vi har alla sett dessa typer av löften om snabb viktminskning på olika löpsedlar och i annonser. Det låter nästan för bra för att vara sant……….och det är det nog. Man måste kanske ta kvällslöpsedlarna med en nypa salt. Det är […]

image

Lchf med fusk, pulver-shakes med fusk, räkna points och kalorier med fusk, 5:2 med fusk ……Ja, det är en salig blandning av olika metoder som jag använt genom åren och som jag även använder nu för att gå ner i vikt. Jag är imponerad av alla som har självkontrollen att hålla sig strikt till en […]