Prenumerera på inlägg via RSS:

Tantvarning

image

Ett av gårdagskvällen samtalsämne i vårt vardagsrum var för- och nackdelar med olika typer av isbroddar. Det visade sig att båda de andra paren som var på besök använder det under vintern. Även om det känns som en tantvarning när jag funderat på att köpa det, inser jag att det inte är så kul att slå omkull och bryta en arm, ett ben eller halva kroppen. Jag har bestämt mig för att införskaffa det till den här vintern. Jag vill fortsätta vara aktiv även under vinterhalvåret och jag vill inte behöva spänna mig och vara rädd för att trilla. Frågan är bara vilken typ man ska välja. Ska man ha broddar som man sätter på sina vanliga skor eller ska man köpa skor där broddarna är inbyggda?

Vi diskuterade även hur viktigt det faktiskt är att man rör på sig. Om man redan nu tycker att det är jobbigt att gå några kilometer kommer man inte att tycka att det är lättare om 10 år om man inte gör en aktiv insats för att ändra det. Det är ju aldrig försent att börja.

Om jag jämför min pappa, som slutade röra på sig i 40-årsåldern, med min svärfar, som alltid hållit igång ser jag en stor skillnad. De är nästan jämngamla och har båda en rejäl kula på magen, men det skiljer otroligt mycket när det gäller deras ork.

Man kan inte leva på gamla meriter och säga att man var aktiv som ung. Man måste röra kroppen hela livet för att underhålla rörlighet och kondition.

image

Den här vackra hösten är perfekt för att komma igång med motionerandet. Vädret är fint, några av sommarens blommor trotsar årstiden och träden bjuder på en fantastisk färgsymfoni. Det finns ingen anledning att bara sitta i soffan.

Vinterns isbroddar får vänta ett tag till. Nu älskar jag hösten. 

  1. Jag kan starkt rekommendera icebug. Fantastiska vinterkängor m broddar. Varma o goa och jättebra. Inne på mitt andra par!!!! Icebug har även skor m broddar för vinterlöpning etc. Jag kan faktiskt inte tänka mig en vinter utan icebug, dyra men en billig försäkring! Kram fr tant Karin

    Svara

    • Tack för tipset, ungdomliga Karin. Jag har hört flera som har tipsat om icebug. Jag får nog lov att investera i det. Det är skönt att kunna röra sig utan att vara livrädd. Man ser ju ungdomligare ut när man går snabbt, än när man långsamt planerar varje steg;-))
      Kram

      Svara

Lämna ett svar till Bettan Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>